2005年12月13日
復食3日目 @ 晩ご飯
今晩は、お粥から柔らかく炊いた御飯と豆乳シチューを頂きました。
家に帰った時間も遅く、お粥、特に玄米粥を作っている暇も無かったのです、まあ想定内の範囲ですが、、
白菜、ニンジン、サツマイモ、玉葱を柔らかく煮て最後に豆乳をいれました。
食べていると、まるで離乳食のようでした
味は甘くて大豆の風味がしてなかなか良かったですよ、でも断食明けはなんでも甘く感じるんですね。(^_^;)
ただ、食べるのにかなり時間が掛かりました、一口30噛み、、顎が疲れる、、
でも本当はこれくらい咀嚼しないと駄目なんでしょうね。
明日復食4日目なんで、昼は外食に挑戦してみようかな? と思います。
やっぱり、小麦粉の油抜き系でしょうね!!
復食後、初めて体重を計ってみました!
本日の体重66kg
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